Yoga am Samstag mit Nadja

28. März 2020

10.00 - 12.30 Uhr


Eintauchen - auftanken - erleben...und genährt wieder auftauchen.

Mit Asanas, Pranayamas, Meditation, Mantras....

Ausgleich 50 CHF

Infos & Anmeldung   info@nadjahediger.ch

Improvisation am Samstag mit Richard

28. März 2020

16.00 - 20.00 Uhr

Hast Du Lust in die Kraft des Rhythmus, der Trance und des Selbstausdruckes einzutauchen?

Die Improvisation ist ein kraftvoller Weg um dem „Selbst“ Gestalt zu geben und sich den spontanen Impulsen aus dem eigenen Inneren zu öffnen.
Die Trommeln, die rhythmische Kraft, ist der Boden auf dem wir über vier Stunden gemeinsam eintauchen in die Welt der Improvisation.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.
Du kannst Deine eigenen Instrumente mitbringen wenn Du dies möchtest.
Diverse Trommeln und Percussions Instrumente sind vorhanden.

80 CHF

Freitags-Trommeln mit Richard

19.00 - 21.00 Uhr


6.3. / 20.3. / 3.4. / 17.4. / 1.5. / 15.5.

29.5. / 12.6. / 26.6.  2020

Gemeinsames Trommeln und Musizieren stärkt unser Selbstwertgefühl und vermittelt uns gleichzeitig die Erfahrung, nicht allein, sondern Teil eines Ganzen zu sein, einer Gemeinschaft zugehörig und in ihr geborgen.

35 CHF

Atem-Session mit Rita

Mittwoch, 18. März 2020 19.00 - 21.30 Uhr

 
TAKE A BREAK - AND BREATHE..

Unser Atem ist das direkteste und zuverlässigste Werkzeug, das ich kenne, um auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene Heilung zu erfahren. Mit dem Atmen nehmen wir Lebensenergie auf und befreien uns von alten Lasten und Traumata. Wir erweitern unser Bewusstsein und erlangen Klarheit, was sich positiv auf alle unsere Lebensbereiche auswirkt.
Bei dieser Art von Atemmeditation atmen wir mit der Technik des Bewussten Verbundenen Atems. D.h. wir atmen ohne Atempausen, bequem liegend und entspannt durch den offenen Mund ein und aus und nähren dabei unser ganzes System mit Sauerstoff.
Das tiefe und bewusste Atmen erlaubt uns, Blockaden und alte Emotionen zu lösen. So beginnen wir, wieder auf unsere Gefühle und Intuition - unsere zwei besten Lebensbegleiter - zu hören und zu vertrauen!
Während der ganzen Zeit bist du begleitet und in Sicherheit, sodass du dich richtig fallen lassen kannst, im Wissen, dass du gehalten bist!
Du brauchst keine Vorkenntnisse; nur Neugier und Offenheit!
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Tagebuch
Ausgleich CHF 50 für Verdienende, CHF 40 Studenten und KulturLegi, Bar oder Twint.
Anmeldung oder mehr Infos:
079 542 03 53 / info@yourbreathtree.com

Indianerflötentreff ZH Oberland

Montags,  19.00 - 22.00 Uhr

27.1. / 30.3. / 27.4. / 29.6. / 28.9. / 26.10. / 30.11.2020

Wir sind eine Gruppe von „Freunde„ der Native American Style Flute, Indianerflöte oder auch Liebesflöte genannt. Dieses wunderbare Instrument verzaubert mit ihrem weichen Klang. Von traditionellen Indianerlieder, Meditationsklängen bis zu Soul&Funk ist alles erlaubt.
Gemeinsam spielen wir mit unseren Flöten und den vorhandenen Begleitinstrumenten. Wir sind offen für Neues und so steht Improvisation, Inspiration, Neugier und Freude an dieser Flöte im Vordergrund.
Neue „Freunde“ sind herzlich willkommen.
Für Anfänger sind die Grundkenntnisse und eigene Flöte Voraussetzung.

Ausgleich 25 CHF

Anmeldung und Infos:
indianerfloetentreff-zhoberland@bluewin.ch

Ritualchor Züri Oberland

Donnerstags,  19.45 - 21.30 Uhr

Der Ritualchor singt einerseits im inneren Kreis rituelle Lieder und Gesänge aus aller Welt. Andererseits ist der Ritualchor stimmlicher und energetischer Träger der offenen Singanlässe in den Kirchen, die regelmässig stattfinden. So wird das gemeinsame Singen zu einem kraftvollen Werkzeug und Instrument, Menschen zusammen zu führen. Diese Form des Singens bewegt und berührt die Herzen und ist eine aktiv gelebte Form von lebendiger inter- oder auch überreligiöser Spiritualität.

Mehr Infos & Anmeldung:

Susanna Maeder  www.ritualchor.ch

Rituelles Kindersingen

Mittwochs,  14.00 - 15.00 Uhr

25. März / 8. April / 29. April / 13. Mai / 20. Mai
 2020

Kinder lieben rituelle Lieder!


Hier dürfen Kinder mit oder ohne ihre Eltern eine Stunde lang eintauchen in die rituellen Gesänge aus aller Welt und in verschiedenen Sprachen. Die Lieder sind einfach und werden lange wiederholend gesungen. Sie erzählen von der Erde, Wasser, Feuer, Luft, von Sonne, Mond und Sterne und der Verbindung zum grossen Ganzen. Die Lieder werden begleitet von Gitarre oder Trommel.
Wir singen uns durch die Themen des Jahreskreislaufes.
Manchmal singen wir auch draussen im Garten unter den Bäumen, ums Feuer oder am Fluss. Im rituellen Kindersingen sind auch Babys mit ihrer Mutter oder ihrem Vater willkommen. Die Babys dürfen im Klang der Lieder baden und geniessen.

Mehr Infos & Anmeldung:

Susanna Maeder     susanna@musik-rituale.ch

Neu im atelier am fluss

Trager® Approach Jakob Schiesser

Montag - Samstag

60 min 120 CHF

90 min 160 CHF

Mehr Infos und Terminvereinbarungen:

www.trageroberland.ch/jakob-schiesser.html